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秋咳来袭!一幼儿园2/3孩子缺课!成都家长这份防治攻略必须收好~

陆无双
2018/10/22


今天一大早,同事就开始给娜娜子大吐苦水

孩子昨天开始咳嗽没送幼儿园

前两天幼儿园有七八个孩子咳嗽发烧

不止如此,就连娜娜子自己

都因为换季也在咳嗽


的确,成都最近降温明显

温差大+空气干燥=秋咳



◆◆咳嗽怎么判断◆◆


对家长来说,孩子咳嗽,需要做的第一步,是确定孩子情况如何,是否需要送医院:


一、 需要赶紧就医的情况


1. 孩子突然咳得很严重,并且呼吸困难,可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等,这类情形非常危险,应及时去医院。


2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难,需立即送医院紧急处理。


3. 婴儿很容易患毛细支气管炎,这是肺炎的一种。患儿脸色不好,常发紫,或者呼吸增快、招肩呼吸,加上吸气时胸壁下部凹陷,也应及时送医院救治。


二、可以先观察,不急送医的情况


1. 虽有咳嗽、发烧,但精神好,大多是感冒或扁桃体炎。


2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。


3. 咳嗽、痰多,但不发热,精神好。


4. 只发生在清晨的咳嗽。


5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。



◆◆咳嗽的种类◆◆


从中医来看,咳嗽一般分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽。所以,孩子咳嗽了,妈妈首先要分清咳嗽种类。


01

咳嗽的种类


风寒咳嗽:如果舌苔白,说明寒气重,痰也较稀、白、黏,并有鼻塞流涕。


风热咳嗽:如果舌苔黄、红,说明内热重,痰黄、稠,不易咳出,并有咽痛。


风燥咳嗽:干咳无痰或痰少粘稠,鼻燥咽干,舌干红少津。


02

引起咳嗽的原因


引起孩子咳嗽的原因有很多,比如感冒、室内空气干燥、喝水少等都会引起咳嗽。如果孩子没有其它症状,只是偶尔咳嗽,大可不必担心,保持室内通风、干净、空气湿润,多给孩子喝水就可以了。


如果孩子是因为哮喘、支气管炎、肺炎、流感、异物吸入等引起的咳嗽,就要引起足够重视,应及时就医,以免造成严重后果。


还有一种是过敏性咳嗽,一到秋天遇到过敏源就开始咳嗽。比如烟、空气凉、饮食等等,都会引起咳嗽。如果是这一类咳嗽的话,亲们也最好去医院检查一下,防止盲目给孩子用药。


03

不同咳嗽种类怎么调理饮食?


风寒咳嗽:宜吃些温热、化痰止咳的食物。


生姜+红糖+大蒜:在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。


风热咳嗽:宜吃些清热、化痰止咳的食物。


鱼腥草煲猪肺:250克猪肺切块炒透漂水滤干,与30克鱼腥草、1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,大火烧开转小火煲2小时,以盐调味,分2-3次饮用。


风燥咳嗽:宜吃些清肺润燥止咳的食物。


冰糖+雪梨:雪梨1个,冰糖30克。将雪梨去皮核,与冰糖放入碗中,隔水炖至冰糖融化,吃梨饮汁,宜晚饭后食用。



◆◆孩子咳嗽如何护理◆◆

   

01

多喝水


不论是那种咳嗽,都应该积极让孩子喝水,不要等口渴了才想到喝水。孩子饮用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。


02

清淡饮食,避免生冷油腻


咳嗽的孩子饮食以清单为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。


03

保持室内空气清新


家里要定时开窗通风,还要保持室内湿度,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,有助痰的排出。


04

耐寒训练,增强体质


从初秋起就用冷水洗脸,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同,关键在于持之以恒。但要注意把握一个度,寒潮来临是不可盲目“冻”,以免锻炼不成反而受寒。


05

祛痰为主,慎重用药


孩子呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。

因此孩子咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。


◆◆咳嗽忌口◆◆


01

寒凉食物


咳嗽时,如果吃冷饮,容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。


02

油炸食物


油炸食物会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽加重。


03

腥味食物


鱼腥味易刺激呼吸道,咳嗽时吃鱼腥类食物会加重咳嗽。


04

橘子


橘肉会生热生痰,但橘子皮有止咳化痰的功效,可给孩子喝一些橘皮水,如玉米须橘皮水。



娜娜子有话说

孩子咳嗽,妈妈一定要把好孩子的“入口关”,吃对了孩子好得快,反之会加重孩子咳嗽的症状,所以,妈妈们千万不要掉以轻心。


总之,孩子咳嗽了,日常饮食一定要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。如果孩子的食欲欠佳,可做些清淡味鲜且易消化的食物,如菜粥、片汤、面汤等。


另外,孩子一旦出现感冒、咳嗽以及其他病症,尽量不要送往学校。以免造成交叉感染。



END


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